Como tudo começou??? _ Bom um grupo de amigas da minha cidade Foz do Iguaçu resolveram se unir para perder peso, no começo achamos que iam ficar só nós mesmas mas ai, uma chamou outra e assim o grupo foi crescendo , nos reunimos mensalmente para nos pesar e ver como estão indo as coisas... Hoje temos o grupo fechado no face com meninas de todo Brasil que participam sempre , deixando suas duvidas suas dietas e tudo que possa ajudar nessa caminhada tão difícil né??? Por que emagrecer não é fácil, envolve uma porção de coisas e pra nós mulheres então afffff.
Se vc se interessou mas não é de Foz fica triste não, entre e participe conosco virtualmente http://www.facebook.com/groups/385389478203954/ a cada dia novas dicas novas receitas e o melhor novas amizades...
segue fotos dos nossos encontros: Palestra ministrada por Tiago
Minozzo Avila educador físico especialista em treinamento
desportivo, professor de musculação na academia Imagem Fitness,
coordenador de preparação física ... Foi um arrazoo :)
E agora a nossa querida Scheyla que é mais que um exemplo para o grupo, está foto já é antiga por que agora ela já está 32 kg a menos...
Gostaram??? não fique de fora venha vc tb...
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