Emagrecendo com a tati

Então meninas é isso ai, o ano está acabando mas a luta continua rsrsrs vamos começar uma nova caminhada, com RA e exercícios espero poder ajudar vc tb nessa... Vamos dividir as conquistas as jacadas e tudo mais... #Vamoquevamoooooo...

Essa sou eu antes com 85kg e agora com 71kg ainda falta muitooo mas sei que vou conseguir... <3

Quer emagrecer??? participe conosco...

Boa tarde minhas queridas flores... Hoje quero dividir um grupo que está fazendo toda a diferença em minha vida, o grupo LIVRE LEVE E SOLTA, não bastasse conseguir perder peso ainda conquistamos novas amizades...
Como tudo começou??? _ Bom um grupo de amigas da minha cidade Foz do Iguaçu resolveram se unir para perder peso, no começo achamos que iam ficar só nós mesmas mas ai, uma chamou outra e assim o grupo foi crescendo , nos reunimos mensalmente para nos pesar e ver como estão indo as coisas... Hoje temos o grupo fechado no face com meninas de todo Brasil que participam sempre , deixando suas duvidas suas dietas e tudo que possa ajudar nessa caminhada tão difícil né??? Por que emagrecer não é fácil, envolve uma porção de coisas e pra nós mulheres então afffff.
Se vc se interessou mas não é de Foz fica triste não, entre e participe conosco virtualmente  http://www.facebook.com/groups/385389478203954/ a cada dia novas dicas novas receitas e o melhor novas amizades...

segue fotos dos nossos encontros: Palestra ministrada  por Tiago 
Minozzo Avila educador físico especialista em treinamento 

desportivo, professor de musculação na academia Imagem Fitness, 

coordenador de preparação física ... Foi um arrazoo :)

E agora a nossa querida Scheyla que é mais que um exemplo para o grupo, está foto já é antiga por que agora ela já está 32 kg a menos...

Gostaram??? não fique de fora venha vc tb...
http://www.facebook.com/groups/385389478203954/

Eu volteiiiiiiiiiiiiiiiii

 

É preciso viver o sonho e a certeza de que tudo vai mudar.

É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os desejos não precisam de razão, nem os sentimentos, de motivos. 
O importante é viver cada momento e aprender sua duração, 
pois a vida está nos olhos de quem sabe ver... 

Desejo que neste novo ano , você... 

Realize todos os seus sonhos; 
Descubra a cada dia coisas novas para realizar esses sonhos... 

Sonhos de Ano Novo 

Não tenha medo de viver o momento em que eles acontecerem; 
E, nesses momentos, descubra novos sonhos. 

Feliz Ano Novo! 

É muito bom poder fazer parte de sua vida em um momento tão importante! 2013 é o ano e Deus te presenteia com 365 novas chances de vencer....Aproveite..

 

oi meus amores,não fiquem triste comigo,e nem pensem que abandonei vcs,mas aconteceram tantas coisas em minha vida que só Jesus na causa rsrsrs,o importante é que estou de volta e feliz da vida, quero compartilhar com vcs que neste dia 09 de maio é meu niver então é só festejar e agradecer a este meu Jesus lindo pelos meus 26 aninhos (ahhaha) de vida huuhuhuhuhuhuh...obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....então é isso pessoal estarei de volta e com tudo desta vez vamos que vamos...

e viva a tatiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

especial

hoje é um dia muito especial, sexta feira santa...para mim todos os dias são assim,busco estar sempre na presença de Deus, mas como todos os cristãos neste dia refletem um pouco, aqui estou eu...

alias o meu Salvador fez isso por mim e por vc...

Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna. 
João 3:16


Então queridos eu não sei sua religião, nem sua crença mas espero que vc possa refletir no que este Jesus tão maravilhoso fez por vc e por mim...eu não abro mão deste amor por nada no mundo...desejo que ele te abençoe e guarde seu coração...
e a alegria maior é que ele ressuscitou aleluiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...

Mas tudo bem vai..fazer o que hahahaah tenho filhos crianças e adoram chocolates,sem falar nas lombrigas que moram comigo hahaha credo eca....
ofereço a vcs para adoçar ainda mais sua vida...hummmmmmmmmmmmmm

só cuidado com os kg a mais que vem junto com o chocolate hahahahahah

E estes desenhos abaixo peguei no blog da minha querida pati..gentem ela se tornou mais que uma amiga pra mim,eu agradeço a Deus pela vida dela sou muito feliz pois através do blog tenho encontrado pessoas maravilhosas..

e este selinho lindo ela me ofereceu..e eu a vcs quem quiser se sinta a vontade aqui vcs estão em casa...um big beijooooooooooooooooooooooooooooooooooo e uma ótima pascoa a todos.....

Nada como um novo dia...

Olá meus queridos graças a Deus estou zeradaaaaaaaaaaaaaaaaa hahaha muito bem mesmooooooooooo, só que estou na correria de faculdade, estágios e makes....Makes???? isso mesmo,to fazendo uns cursos e maquiando por ai hehehe, quero deixar umas fotos que fiz de uma make branca e preta com gliter,quero sua opinião hein..por favor....big bj logo volto amo vcs...Smaaaaaackkk

com carinho pra vc...

Olá pessoal estou aqui só para comunicar que estou melhorando,passei por problemas de saúde fui internada com suspeita de dengue,mas graças ao meu Jesus que já levou todas as enfermidades na cruz estou melhor...obrigada por vc estar sempre aqui com tanto carinho comigo...bj amo vcs...